您好，今日编辑老大海来为大家解答以上的问题。吃什么水果好吗，实时快讯吃什么水果好相信很多小伙伴还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、春天吃什么水果好干燥咳痰多吃梨。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去渴等功能，最适合冬季春季节发热和内热的患者食用。 p>

3、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症适量。

4、现代医学研究认为，梨还有降低血糖、清热的作用镇静的作用。

5、高血压患者，如果有头晕目眩、心惊耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。

6、梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

7、对于心脏病、肝肿瘤患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。

8、但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

9、干燥上火吃香蕉。

10、中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

11、用于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞等者尤佳。

12、但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉即可适得其反，反使虚火更旺。

13、预防感冒吃苹果。

14、春季黄昏，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子，直接抵抗感冒病毒，加速康复。

15、生吃或榨汁防晒效果较佳。

16、夏天吃什么水果好的搭配的就是西瓜，因为西瓜在夏天吃会消暑，利尿，提神，对内脏有清洁的作用，秋季吃什么水果好，秋季吃梨比较好，冬季吃什么水果好，冬季气候干燥，常使人感到鼻、咽干燥不顺畅，如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，使人顿觉十分舒适。

17、冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。

18、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养生肌、润肺去血等功能，最适合冬季发热和内热患者食用。

19、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症等。

20、梨还有降低血糖、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。

21 、但是，梨性感冒，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。

22、甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血压、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽、高热渴渴等疗法有一定的治疗作用。

23、劳累过度或饥饿头晕的人，只需吃上两节甘蔗糖可使精神重新振作起来。 p>

24、但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。

25、此外，冬季吃的水果还有苹果、柑子、香蕉、

26、苹果可生津止渴和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降血脂、增强和心肌功能。

27、但吃这些水果时，应适可而止，不是越多越好。

28、选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。

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