森破为大家解答以上的问题。今日西瓜的价值看看营养相信小伙伴们还不知道，现在让我们一起来吧！西瓜可清热解暑，除烦止渴：大量的西瓜，症状会立即改善；2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除干扰素，胡萝卜能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养3...新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮皮肤2、增加西瓜（AVG）的营养成分列表（每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部56水分（克）93.3能量（千卡）25能量（千焦）105蛋白质（克） 0.6脂肪（克）0.1碳水化合物（克） 5.8 膳食纤维（克）0.3 胆固醇（毫克）0 灰份（克） 0.2% A（毫克）75%（毫克）450视黄醇（毫克）0%素（微克）0.02核黄素（毫克）0.03 尼克酸（毫克）0.2维生素C（毫克）6维生素E（T）（毫克）0.1　　a-E0.06（β-γ）-E0.01δ-E0. 03　　钙（毫克）8磷（毫克）9钾（ （（87）（3.2 镁（毫克）（87）8 铁（毫克）（0.3）（0.1 硒（微克）（0.1 硒（微克）0.17 铜（毫克）0.05 锰（毫克）0.05％0.05％0.05％0.05％0.05％为大家分享到这里，希望，希望大家看了会喜欢。