梨皮为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等梨的果皮， 甘涩、性凉，无毒，具有清热润肺、降火生津、疲劳疲劳的作用 、提高免疫力等功效与作用。1、缓解疲劳：梨皮水能缓解疲劳 疲劳，为身体补充能量，因为这种饮料中含有丰富的糖类物质 ，特别是果糖的含量特别高，这种物质的功效加速被人体吸收和 利用，而且在进入人体后能够转化为能量，可促进人类体力恢复 复，也能让人体出现疲劳症状很快好转。2、滋养肌肤： 人们多喝这种水破坏皮肤补水，能 让人类皮肤保持水嫩细滑的状态，另外人们喝梨皮水还能吸收 丰富维生素c和维生素e，然后滋养细嫩肌肤，促进肌肤细致 经常喝梨皮水能 让肌肤质变好也让人类肌肤保持年轻状态： 人们多喝梨皮水不仅能吸收丰富的果糖，还能吸收一些植物蛋 白色和大量碳水化合物以及膳食纤维和丰富的果酸以及维生素， 这些物质能维持人体正常代谢并能促进机体免疫细胞再生 ，人体自身抗病能力明显提高。 地理分布：1、白梨分布于河北、山西、陕西、甘肃、青海 2、沙梨分布于江苏、安徽、浙江、江西 、福建、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。3 、秋子梨分布东北、华北及山东、陕西、甘肃等地。