第一、 首先，小编认为做事情之前要做一个计划和准备，这样的话就可以 有一个心理预期，不至于在后面一丁点儿问题就打退堂鼓； 第二、 然后在做一件事尤其是比较大的事情时，再去想其他无 紧要的事情了，让自己所有的精力和注意力全部放在当前事情上； 三、 如果是比较有代表性的事情，我们可以采取分阶段来 完成，每个阶段完成之后都要在心里给自己鼓励；

四、 最后关键要培养耐心和人的其他属性一样， 有些人与生俱来就比较有耐心，而有些人则刚开始 良好的、心灵培养的活动，比如钓鱼、练书法等；