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亲爱的朋友们大家好，我是编辑王富贵，我将为亲爱的朋友们回答以上问题。鸡爪粟米的功功效与功能，很多人还不知道小米的功效与功能，现在让我们一起来看看吧！

1.小米又称小米，是中国北方许多妇女在分娩后用小米和红池塘来调理身体的传统。

2.小米粥营养丰富，有“代身汤”的美誉。

3.因为小米不需要精制，它保存了许多维生素和矿物质，小米中的维生素B1可以达到大米的几倍；小米的矿物质含量也高于大米，但其蛋白质赖氨酸含量较低。

4、功效:小米有防治消化不良的功效。

5、小米有防止泛胃和呕吐的作用。

6、小米具有滋阴养血的功效，可以使虚寒体质的产妇得到调养，帮助她们恢复体力。

7.中医认为小米味甘、咸，具有清热止渴、健胃化湿、和胃安眠的功效。