我真近视125度可以恢复吗？需要戴眼镜吗？

1、度近视是否能恢复，有两种不同情况，具体如下：假性近视：部分儿童眼睛近视125度，可以通过治疗获得恢复。125度可能是假近视，需要先给儿童做准确验光，验光后明确真实度数，有时电脑验光125度近视，科学验光发现只有50度，25度。

2、综上所述，近视125度能否恢复甚至取决于近视的类型和预见。对于近视，如果是假性视，有可能通过矫正用眼习惯等方法恢复正常；而对于或真性近视，则无法恢复，需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行近视矫正来手术矫正视力。

3、总体来说，对于125度的近视，如果视力有加深的趋势，建议适时佩戴低度数的眼镜。同时，保持良好的用眼习惯和适当的眼部护理非常重要。怎样让视力恢复正常？用一些视力恢复正常的方法？用一些视力恢复正常的方法（不戴眼镜）

1、贝茨方法概述：增强眼镜尝试每天近距离眼镜并保持15至20分钟的站立练习，并进行感觉记录。按摩法让你的眼球接近放松。具体方法：轻闭双眼，两手相互摩擦，产生热量。

2、改善视力的辅助方法。 远方凝视：寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长诱导，推理在促前，促使杂部调节放松、眼部不适状肌松弛，增强眼疲劳。眯眼，也不要总眨眼，排除念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或损伤的原因。

3、睁眼法坐好，全身放松，心里不要有太多先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左、上方、右方，最后回到正下方，顺时针转动10圈，再逆时针方向转6圈，重复练习4次，每次转动，眼球要练习到极限，这种方法可以锻炼到眼肌，增强眼部营养供给。

4、保护视力的4种方法锻炼转眼法 选择一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。

5、进行眼部截肢训练，即使很累时也只要盯着眼球一至两分钟，即可恢复视线，请务必加强在路上眼睛训练这部分截取的效果，有3个重点：不动脸只动(眼球)。几乎无处不看，看远、看近、看左、看右，拓展视野。 有意识的看。

6、这个方法任何时候任何地方直接使用，当用眼睑后，宜将目光远眺，遥望远处的视线，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望十来分钟，眼睛会不适一些。怎样恢复视力眼镜不能戴高中生

如果不想戴框架眼镜，可以选择佩戴塑形镜，这是目前获得国际认可并具有大量医学研究支持的控制近视视力的方法等成年后近视稳定了，如果有需要再选择激光近视手术。

养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、经常用电脑时间；做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

具有改善视力作用的食物保护视力，预防眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。

在日常饮食中，具有直观作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视力有密切关系。如果维生素A缺乏，则视紫红质的再生缓慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时会导致夜盲症。

保持眼部清洁：定期清洁眼部，避免用手直接揉搓眼睛，以减少感染风险。避免在暗光环境下用眼：在光线不足的环境下用眼会损伤眼睛，应保持充足的光线。根据正确选择戴眼镜：定期验光：青少年应定期进行视力检查，以便及时发现视力问题并采取相应的矫正措施。

，注意眼睛休息，每天面对电脑最好超过2小时。2、注意饮食，多吃一些对眼睛有益的食物，如猪肝、青菜、鱼。3、多锻炼眼睛，方法是我从网上找的一些，比如【贝茨方法-改善你的视力，眼睛说再见！】以下完全为抄录：贝茨方法强 调“眼见黑暗”的能力。近视的人如何在生活中使视力恢复敏锐？不用戴眼镜

日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛寻找星星，但不能老盯着星星，这样眼睛就会产生疲劳。

你好、近视是因为眼睛疲劳用眼睛过度，如果你是上班族的人建议平时多吃鱼、眼睛是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人们都希望我有双明亮而有神的眼睛，而要保护好我的眼睛，日常饮食的调理是一件很重要的事情。

不戴眼镜不能恢复视力，真性视是不可逆的，在不戴眼镜的情况下，不仅很难恢复正常视力，而且用眼不当、用眼过度造成眼部疲劳时，反而会更容易担心近视的度数。

综合考虑一下 高度近视的人，在不戴眼镜时，视力下降，会对日常生活造成影响。

方法使者两眼睁开，保持正常状态。眼睛一眨不眨的看着目标，能坚持多久就坚持多久。练习者闭目养神一段时间，眼睛舒适后即可睁眼。然后重复前一次多遍，使累计练习时间达到30分钟，以后逐渐延长时间至60分钟。每天简单练习一次，并尽量在相同时间、相同地点、相同光线条件下进行。15岁以下，视力0.4到0.5左右。如何能长期不戴眼镜，通过的办法恢复...

转眼法 选择一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。

RGP视为硬性眼镜接触RGP近视治疗方法可快速治疗近视，终止近视生长。RGP治疗可使近视的裸眼视力恢复正常。效果不良。RGP的护理和戴镜就和其他接触镜相同方法简单。每天晚上滴用美多丽眼药水 一天一次，慵懒状肌肉紧张，疲劳视疲劳，延缓近视发展。

按摩按摩法：闭眼，将手法覆盖住双眼，完全稀疏光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；阶梯加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。

干涩、长时间对着电脑或看书等视距不变的情况下，请适当使用眼疲劳专用眼药水。

早上起来，10分钟左右，近处1-3M能看清的各标物选择一个，远处100-300M能看清的建筑物、广告牌文字之类的各标物一个，不断变换两个标物。眼睛、两个标物为一直线。

不戴眼镜不能恢复视力，真性近视是不可逆的。想要矫正视力，目前戴眼镜和手术矫正两种方法，但平时要注意饮食，尤其需要多吃一些含有维生素A、维生的东西素A和钙的食物，对于眼睛的健康是有帮助的。

原理就是加强眼部手术的锻炼，使视力恢复到常态化，不然不戴眼镜，不太影响日常生活。有300-400度的成年人坚持不戴眼镜，也可正常生活的。所以，你的这种情况，建议去当地看看关于青少年视力恢复的内容中心咨询一下，一定选择有眼肌训练的相关分支，就像上健身房锻炼身体一样。