你觉得自己什么都做不好，干什么都不行，这可能是因为你在做事时缺乏专注，注意力不集中，因此容易犯错。 只要你对待每件事情都认真对待，将主要精力集中在工作上，那么就没有做不好的事情。

感觉自己在任何事情上都做不好，这可能源于自我评价过低和消极的心态。首先，调整心态，不要对自己期望过高。记住，没有人能在所有事情上都做得完美，不必过分在意得失。 遇到困难时，要鼓励自己，相信“我能行”和“我可以做到”。只要勇敢地迈出一步，就有可能体验到成功的喜悦。

你做任何事都做不好的原因可能有以下几点：心态问题 心态是影响行为的重要因素。如果你感到自己无论做什么都做不好，可能是因为心态过于焦虑、紧张或者缺乏自信。这些负面情绪会干扰你的思考和决策，导致你难以集中精力去完成任务。在面对挑战时，保持冷静、积极的心态是非常重要的。

可以试着做两个小调整，慢慢拉回对自己的客观判断：第一个是把「我失败了」换成「这件事没做好」。前者是贴标签，后者只是陈述一个结果，结果可以改，但标签会把你困住。比如这次汇报没做好，不是「我不会汇报」，而是「这次的汇报逻辑没理清楚，下次可以提前演练三遍」。

主要就是你自己都对自己没有信心了做什么都不行的，要懂得挖掘自己的长处，做事情要有耐心，心情烦躁的话可以听一些欢乐的歌曲和看喜剧片来缓解自己的心情，心情好了做事情也自然倍加顺利。慢慢来吧！不要气馁，你会找到属于你自己的位置的。每个人都有用，只是你还没有找到你的优点而已。

人感觉诸事不顺，常见原因是长期疲惫、目标太多、对自己要求过高，或者连续受挫后失去了掌控感。大脑会更容易记住坏事，忽略那些平稳完成的小事，于是会产生“怎么什么都在和我作对”的感觉。再加上情绪低落时，沟通、判断和行动都会受影响，原本能解决的问题也会显得格外棘手。

1、准备和实际需求不匹配如果做事前没摸清楚任务的难度、需要的资源，很容易在执行中手忙脚乱。就像临时接到一个汇报工作，没提前梳理框架也没准备素材，现场很容易卡壳，自然会觉得事事不顺。 经验不足导致的新手盲区碰到从没接触过的事时，因为没应对过类似的情况，很容易在细节上出错。

2、其实很多人感觉最近总倒霉，有时候不全是运气差，个人感觉可能是心态问题影响比较大。人一陷入焦虑、压抑的状态，看事情就容易往负面想，做出不理智的举动，自然更容易碰上不顺的事。说实在的，日常可以试着调整下心态，多去户外散散心，做点自己喜欢的事转移注意力。

3、人生诸多不顺的根源在于违背了顺应善意、接纳矛盾、调整能量这三大宇宙客观规律。具体阐述如下：违背至善定律：忽视善良的进化方向进化是宇宙的核心驱动力，人类数百万年进化中“善”的趋势愈发显著。