夸张！

很多人谈“硅”色变，认为洗发水产品中的硅油(一般是聚二甲基硅氧烷)是导致头皮毛孔堵塞、脱发的“罪魁祸首”。

来源:中国医学报

目前没有证据表明硅油会堵塞头皮毛孔导致脱发。硅油已被世界各地的监管机构批准，并安全地广泛用于化妆品中。高纯度硅油几乎无毒，不易被皮肤吸收。硅油在头皮上形成的疏水膜是透气的，不会堵塞头皮毛孔。另外，洗头的时候，大部分硅油会被洗掉，几乎不会残留在毛囊上，更不会被毛囊吸收。

不仅是硅油，洗发水中的十二烷基聚醚硫酸钠，一度被传言会导致脱发，也是缺乏证据支持这种说法。需要提醒的是，这种清洁成分脱脂力强，容易刺激皮肤。如果头皮比较敏感，最好选择温和的氨基酸洗发水。

头皮去角质能治脱发吗？

没有科学道理！

有句话叫“头皮屑太多，头皮毛孔堵塞，再好的洗发水营养也进不去，导致脱发。这时候就要给头皮去角质了。”

通过去除角质来治疗脱发是不科学的。正常人的头皮可以日常洗，不需要刻意去角质。如果头皮屑异常增多，会在一定程度上影响头发的生长，但一般不会引起脱发。脱发的时候，不要盲目听信无良商家。

除了这种看似“科学”的治疗脱发的方法，还有很多“用浓盐汤涂发根”、“用啤酒洗头”、“吃黑芝麻”等民间偏方，都不靠谱。脱发的原因有很多。建议去正规医院皮肤科(脱发门诊)就诊，明确病因，正规治疗，对症下药，缓解焦虑情绪。

《三千烦恼》堪忧。

“一离”就更烦了。

脱发的谣言越来越离谱了。

让我们一起来认识它

那些“秃顶”来得真，去得也真。

吃味精会让人掉头发？

不靠谱！

相信很多人都听说过“吃味精会让人掉头发”这种说法，那么这种说法靠谱吗？

味精不是化学合成产品，而是发酵工业产品，一般由谷氨酸棒杆菌在淀粉溶液中发酵而成。味精的主要成分是谷氨酸钠，进入人体后可以转化为谷氨酰胺和酪氨酸，成为蛋白质的重要组成部分，根本不会让人掉头发。

“吃”就是谢顶，类似的说法也经常听到。除了味精，肉、奶、蒜等食物也一直躺着。虽然减少高油食物的摄入有助于改善头皮环境，但并不意味着完全不吃肉、奶等食物。营养均衡更重要；所谓“大蒜含有大量维生素A，吃了会让人掉头发”缺乏科学依据。适量的维生素A是头发健康生长所必需的。大蒜中的维生素A含量不高，不加剂量就谈危害是不可取的。

洗发水中的“硅油”会导致脱发吗？