导语:咳嗽的“死敌”找到了！每天喝1杯，香甜可口，润喉。太好吃了！

【具体制作步骤】:1。在雪梨和橙子上倒一点盐揉搓均匀，这样可以去除农药残留，杀死细菌，有效去除杂质和灰尘，然后清洗干净。

2.将洗好的雪梨对半切开，然后对半切开，去掉梨核，切成小块放入碗中备用。雪梨的皮肤营养也很丰富。雪梨具有生津止渴、止咳化痰、润肺清火的优点，最适合在寒冷干燥的秋冬季食用。

3.橙子从头到尾洗干净，切3片橙子，然后对半切开，用刀沿着果皮翻过来。整个橘子肉被取出。

4.将切好的雪梨、橙子片和橙子肉、提前切好的柠檬片和提前洗好的红枣放入锅中，倒入没有配料的纯净水，根据自己的口味放入适量的冰糖。有条件可以放黄冰糖。止咳效果更好。所有食材都放好后，转小火煮10分钟。

已经防御了三年的新冠肺炎疫情在这个寒冷干燥的冬天爆发了。似乎一切都恢复了正常。没想到病毒像“海啸”一样向我们袭来，速度之快让我们措手不及！许多人是阳，他们有诸如刀刃喉咙，干痒，咳嗽，头晕，眼球疼痛和发烧等症状。今天是我阳的第七天，对我来说最痛苦的感觉是咳嗽。我的喉咙像吞下刀片一样疼。虽然我活下来了，最早有阳的人也活下来了，但还有很多没有阳的人在路上。今天我将与我的亲戚分享一种有效的热茶，每天喝一杯，香甜可口，润喉止痛，比吃药更好！

俗话说:“是药三分毒。”在这个特殊时期，要尽量少吃药，多喝开水，多休息，出门戴口罩，多穿衣服，防止二次感染着凉。最好多吃能止咳化痰、润肺燥、清热利咽、生津止渴的汤类。越喝越舒服！橙子富含维生素C、膳食纤维、果胶、胡萝卜素等成分，具有行气化痰、止咳润肺、开胃生津、美容养颜、助消化、增强免疫力等优点，是公认的“治未病佳果”。

【准备食材】:橙子、雪梨、冰糖、柠檬、红枣、纯净水。

5.10分钟后，用勺子轻轻转动，橙色的肉就会像小花瓣一样散开。美味的“冰糖雪梨热橙茶”就做好了！比大家都喜欢喝的橙子还好喝！清香扑鼻，酸甜可口，金黄的外表让人食欲大开！抿一口喉咙立刻让我感觉好多了。简直太好吃了！