4.将准备好的肉片放入锅中翻炒，然后捞出。

5.将葱花、姜末和蒜末放入锅中炒香。

6.将之前炸好的肉片再次放入锅中。

7.把之前准备好的莲藕放入锅中。

8.加入适当的酱油。

9.加入适当的盐，搅拌均匀即可食用。

好久没煮莲藕了，真的很想念。自从听说莲藕会过敏后，我吃了一段时间莲藕，不知道是心理作用还是真的有效。我喜欢过敏这件事似乎真的没有以前那么严重了。

吃了一段时间后，我太累了，有一段时间甚至想不起来吃莲藕了，突然就想吃了。这真是一个伟大的原料循环。今天把莲藕炒肉分享给朋友们。

准备食材:莲藕、猪肉、葱花、姜末和蒜末。

1.首先，把莲藕切成块。

2.把猪肉切成块，留着备用。

3.起锅烧油，把切好的莲藕放入锅中，然后捞出。

这道莲藕炒肉就做好了。希望家长喜欢，悄悄告诉你，肉真的很好吃！