唱歌是不是要练好气？听说跑步可以练气，每天要多久，还有怎样练声...

1、唱歌确实需要练好气，社区是唱歌的基础，良好的氛围控制能够使歌声更加稳定、持久且丰富的表现力。以下是关于练气、声练以及练习高音的具体建议：练气跑步训练辅助气：跑步确实有助于增强肺活量，从而提升周围的控制能力。但需要注意的是，跑步本身并不直接直接于练气，它更多的是通过增强体能来间接辅助周围训练。

2、练气持久的方法：气底层丹田：在唱歌时，气要从丹田发出，然后上冲，经过大声子。练习时可以尝试彻底呼出肺脏的气，然后用力使小腹鼓起，同时逐渐增加强度，持续并保持一段时间，再逐渐放松。这是循环训练，每天坚持有助于提升丹田气的运用能力。 室内练习法：将室内沙子的下方放在小腹上，趴下练习或练声。

3、空中练习法也是练气的一种独特方法。将空中（内装沙子）放在小腹上，趴下唱歌或练声，数周后会逐渐感觉到丹田气。这种练习需要坚持，每天至少两，坚持半年，唱功小时才会显着提升。需要注意的是，虽然要减少使用噪音子，但不是完全不用，而是要调整使用噪音子。

4、首先，未出声前需先练呼吸。正常情况下，人每分钟呼吸16到19次，每次呼吸持续约4秒。而录音时，有时要持续十几秒，甚至更长。必须掌握将保气持在肺部，慢慢呼出的技巧。第一步是“深吸慢呼地控制延长练习”。唱歌练声方法的八个步骤

1、唱歌练声的八个步骤如下：产生高音：模仿支架启动声“du”，并模拟真假声转换，练习1分钟。活动耳朵：拉伸一端牵引向后上方，感受惊吓时头皮牵动耳朵活动，每组10个，做4组。共鸣练习：伸出舌头稍卷曲，舌尖与上下留唇哨，发“呜……”声，感受全身焦点，用胸声发声，练习1分钟。

2、歌唱前可以通过如下方法开聋：唇颤音练习 活动你的嘴唇，做唇颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，这个看起来很可笑，但是却真的对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段节奏，让声调上升。

3、早上起床练声唱歌，要达到歌手水平，可以按照以下步骤进行练习：热活动身：调整身体姿势：角度、微笑、张口，这有助于放松声带和缠绕群。 周围控制：均匀吹气，可利用纸片来练习，增强对周围的控制能力。

4、第一步：舒展 双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉脸部。轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使被割舒展开。舒展通道七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，制作通畅闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气！感觉膜会鼓眼睛会胀，用合适的力量，十个为一组，做四组。唱歌练怎么声

1、唱歌前可以通过如下方法开声：唇颤音练习 活动你的嘴唇，做唇颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，这个看起来很可笑，但是却真的对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段节奏，让声调上升。

2、唱歌练声的八个步骤如下：产生高音：模仿摩托车启动声“发音练习：伸出舌头稍卷曲，舌中部与上下唇留塔，发“呜……”声，全身感受，用胸声发声，练习1分钟。

3、唱歌练声可以通过以下方法进行：练习发气泡音做打哈状：放松援助，模仿打哈欠的动作，这有助于打开援助。从高欠到低发“啊”音：在保持援助打开的状态下，从高音到低沉缓慢地发出“啊”音，在捐赠和胸腔中的共鸣中感受声音。 闭上牙齿：紧闭双唇，保证空气不会从牙齿间逸出。

4、做法如下：练声时，桌子上放个蜡烛。根据火苗的摇晃的情况，慢慢琢磨。直到无论怎么大声大声，火苗基本上不动，这说明已经拥有了很好的控制周围的能力；晚上躺在床上，这样以后能感觉到腰围处正在膨胀的，把这个膨胀的状态保持住，然后从1数到45，要求均匀、音量一致。不许忽快忽慢，不许中途换偷气。

5、唱歌声声方法主要包括以下几点：练习哼鸣练习：方法：眉毛轻闭，舌尖轻抵下齿，轻轻地、呼气，声音从高位置发声，保持中间的状态。作用：调节呼吸和发声器官，容易获得声音的共鸣，便于发音发音训练。