不知怎么的，最近苹果果的效果，苹果水很开心，带你了解一下吧。

1.苹果煮熟了吃是如此的有效。每天做饭吃，身体一天比一天好！能帮助消化，减少血清和胆固醇的感染，减少对胃肠道的刺激。

2、预防大脖子病。

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