宋朝作为中国历史上的一个重要时期，其经济文化成就得到广泛肯定，但在军事、政治、外交等方面却常被批评为“弱宋”。虽然宋朝拥有庞大的军队，有岳飞、狄青、孟珙、李纪龙这样的得力将领，对外战争的胜率也很高，但宋朝还是被视为弱国。

总之，宋朝在经济文化上的成就不容忽视，但其军事上的弱势也是历史事实。虽然有一些军事上的成功，但是这些成功并没有改变宋朝整体军事实力的软肋，更多的是表现了宋朝在政治和外交上的软肋。

宋朝军力弱的原因很复杂。首先，宋朝时期，封建社会相对稳定，文人治国思想影响较大，对战争的关注程度相对较低。其次，宋朝陆军缺乏军事上的重视，一般以民政为主，而军事装备和战术的研发相对落后。此外，政治外交也存在一些问题。宋朝面对强敌往往采取被动的应对策略，缺乏大胆的决策和行动。这些因素共同导致了宋朝军方的弱势局面。

值得一提的是宋朝军弱也不是完全没有改变。南宋时期宋朝军队的实力得到了一定程度的提升，比如岳飞领导的抗金战争，李刚、张军等将领领导的反元战争，都取得了一些胜利。但是这些胜利并没有改变宋朝整体军事实力不足的形象，宋朝仍然被认为是一个相对弱小的国家。