1.先学会原地运球练习，也就是站在原地换手投篮。当你觉得自己可以驾驭篮球的时候，接下来就来练习吧。

2.然后就是运球的练习。当我们移动的时候，我们拍球。当我们能边跑边控球的时候，就可以练习腿下运球和背后运球。也就是运球从我们的腿下和背后过，我们可以控制，不让球跑远。