高血压药物治疗五大原则 高血压药物治疗高血压有什么副作用
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2023-09-20
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1.呼吸放松法。这个做法是其他九种降压方法的预备动作。患者以自然的姿势坐在椅子或沙发上,眼睛直视前方,双臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝盖呈90度角,两脚分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。
2.按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶正上方。可以用手掌按压百会穴顺时针旋转,一圈为一拍,一次至少做32拍。这种方法最大的好处就是可以安神清脑,降低血压。
3.按揉太阳穴。将手指按在太阳穴上,顺时针旋转,每周一次。
高血压患者应该如何治疗?你通常吃什么药?
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