现在的人，长期喝大量的鱼和肉，使身体长期处于亚健康状态，直接影响血压、高血脂、高血糖、高胆固醇、转氨酶异常等等。间接的影响是人经常感到昏昏欲睡，影响工作，而肉类的摄入促进了长期的高激素，会导致色心重，身体虚弱，无精打采，等等。相反，素食使人的身体呈碱性，生理和心理更健康。

大家好，大六为大家解答以上问题。坚持吃素的好处(坚持素食的利与弊)很多人还不知道这一点。现在让我们来看看！现在人们已经很久没有吃大鱼了...

大家好。刘紫为你解答以上问题。坚持吃素的好处(坚持素食的利与弊)很多人还不知道这一点。现在让我们来看看！

1.素食可以调节身体的酸碱度。爱吃肉的人偏酸性，素食者偏碱性，更健康。

2.吃素可以让人的欲望消退，因为吃素含有非常低的促进激素增长的成分。要的少，失望就少，就能清净地生活，出世间。高能量和气质

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