3.调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。

4.常用的益生菌有双舒宝、丽珠常乐、金水奇。

5.馒头、酒醅、米酒、酸奶都是益生菌发酵的产物，可以适量多吃。

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大家好。乐天为您解答以下问题。益生菌的作用与功哪个牌子好？益生菌的作用与功很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.益生菌可分为乳杆菌、双歧杆菌和革兰氏球菌。

2.益生菌可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血清胆固醇、预防癌症、抑制肿瘤生长。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。