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大家好。乐天为您解答以下问题。苋菜的功效与营养 Value，苋菜的作用是什么？很多人还不知道。现在让我们来看看！

5、非常适合小孩子吃。

6.同时含有丰富的铁，能促进血液凝固，增加血红蛋白含量，促进造血。

7.苋菜还可以减肥、健身、促进排毒、预防便秘、增强体质。

8、提高机体免疫力。

1.苋菜性微寒，味甘，归肺、大肠、小肠。

2.具有清热解毒、凉血治痢、利尿除湿、疏通大便的功效。

3.常用于治疗腹泻、痢疾、疔疮、蜂蛰、蛇咬、排尿困难、水肿等症。

4.苋菜含有易被人体吸收的钙，能促进骨骼和牙齿的生长。

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