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1.加强锻炼。如果有时候刚开始工作的时候不仅仅是气喘吁吁，那就要加强锻炼了，不然刚开始工作的时候真的会很难受。当然，你可以通过跑步、俯卧撑或者其他一些方法来锻炼身体。

2.注意营养。如果身体虚弱，不仅需要适当的运动，还需要定期补充营养。可以荤素搭配，这样可以吃得更壮。

三

现在很多年轻人，一做体力活，马上就会变得气喘吁吁，感觉很累，甚至眼睛发晕，这样是不行的，那么如何避免身体虚弱呢？以下是我的一些经历。让我们来看看它们。

大家好，大六为大家解答以上问题。身体乏力怎么办(夏天总觉得浑身无力怎么办？)很多人还不知道这个。现在让我们来看看！现在许多年轻人...

大家好。刘紫为你解答以上问题。身体乏力怎么办(夏天总觉得浑身无力怎么办？)很多人还不知道这个。现在让我们来看看！