1.最适合老年人吃的水果应该是质地柔软、水分多、易消化的水果，如葡萄、橙子、猕猴桃、香蕉、西瓜等。

2.这些水果的共同特点是基本不需要咀嚼，营养价值丰富。

3.这些水果一般富含维生素和微量元素。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

大家好，乐天为大家解答以下问题。老人适合吃什么水 fruit是什么意思？很多人不知道什么水果最适合老人吃。现在让我们来看看！1、...

大家好，乐天为大家解答以下问题。老人适合吃什么水 fruit是什么意思？很多人不知道什么水果最适合老人吃。现在让我们来看看！

4.具有消肿、抗动脉硬化、抗氧化、补充电解质、通畅排便的作用，对预防老年人心脑血管疾病、便秘、下肢水肿等疾病也有很好的辅助治疗作用。

5.值得注意的是，患有二型糖尿病的老年人不宜过多食用上述水果。

6.为了避免血糖波动，老年人可以吃西红柿等水果。这些水果含糖量少，对血糖影响不大。