4、导致肥胖。

5.然而，大米不是。

6.米饭无论怎么吃，所含的热量都比较高，容易造成肥胖。

7.如果减肥期间可以选择适当吃一些面食，尽量少吃米饭。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

1.面粉和大米的主要成分是碳水化合物。

2.与同等重量的大米相比，大米的热量要高于面粉。

3.面粉中淀粉含量比较高。单独吃淀粉不会导致肥胖，但如果和不饱和脂肪酸同时吃，就会产生脂肪堆积。

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大家好。乐天为您解答以下问题。手工面和米饭哪个高热量，面粉和大米哪个更高？很多人还不知道。现在让我们来看看！