1.骨量是指单位体积内骨组织、矿物质和骨基质的含量。

2.骨量用于表示骨骼的健康状况。人的骨量在不同的年龄和时间段是不一样的。

3、要增加骨量，不仅要补钙，还要补充胶原蛋白。

4、骨量高，可以多吃营养，加强锻炼。

5.多晒晒太阳，多做做保健。

6.骨量可以用骨密度来衡量，骨密度比较高，正常情况下不会造成任何损伤。

7、不用担心，建议去医院检查是否有骨质增生、骨质受压、骨内钙化、骨内异常、矿物质沉积。

8.如果需要对症治疗，要加强锻炼，合理饮食。

9.高骨量可能导致高血压。

10.我们应该控制体重，减少脂肪的摄入，减少钠的摄入，健康饮食，多吃水果蔬菜。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

大家好，乐天为大家解答以下问题。骨量不足该怎么办，骨量高怎么办，很多人还不知道。现在让我们来看看！1.骨量是指...

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