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大家好。乐天为您解答以下问题。手指骨折吃什么好很快。很多人还不知道骨折吃什么禁食。现在让我们来看看！

1.骨折用什么好又快？从骨科医生的角度，建议对老年骨质疏松性骨折应重视钙片和补钙。除了钙片外，还要补充维生素D，特别是可能添加活性维生素D时，可以促进钙的吸收。

2、老年人如上肢骨折，可活动，应在户外晒太阳，促进维生素D的活化，尽量补充含钙量高的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，如豆腐、豆浆，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，可促进钙的吸收。

3.注意食物中微量元素的补充，如蘑菇中的锌、绿叶蔬菜中的铁、蛋黄、奶酪中的锰等。微量元素的补充还可以促进骨折的快速愈合。骨折期间，应尽量避免大量饮酒和喝浓茶、咖啡，以减少钙的流失。

4、骨头汤真正的钙含量很低，而且有很多油。对于老年人来说，会增加油脂的摄入，增加心脑血管疾病的风险。所以骨折后喝骨头汤是一个非常错误的概念。