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大家好。乐天为您解答以下问题。女人吃什么最补肾气虚。很多人还不知道女人吃什么补肾气血。现在让我们来看看！

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补肾和气血是两个概念，因为肾虚和血虚吃的食物或药物不同，具体分析如下:

1.补肾:中成药有滋阴的六味地黄丸、壮阳的金匮肾气丸、贵由丸，需要根据自身情况选择。如果是腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、耳鸣耳聋，就是肾阴虚的症状，可以用黄土地治疗。

如果怕冷，性欲低下，缺乏动力，可以用补阳的方法进行治疗。如肉苁蓉、桑寄生、淫羊藿、枸杞子。都有补肾的作用，有的偏肾阴，有的偏肾阳，患者要根据自身情况选择性使用；

2.补益气血:常用中药有八珍汤、十全大补丸、复方阿胶浆、当归补血片、养血饮等。两者都有一定的补血补气作用。黄芪、党参、太子参、人参等草药有助于补气，当归、熟地、阿胶、白芍等有助于补血。