6.第三，非甾体类消炎止痛药要口服。

7、如洛索洛芬钠和双氯芬酸钠，可减轻局部炎症，减轻炎性水肿和疼痛。

8.第四，口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、李大齐胶囊等，可增加局部血液循环，促进炎症代谢产物的代谢，缓解症状。

9.一般石膏或牙套固定7-10天左右。

10.炎症逐渐消退后，取出固定物后可以锻炼膝关节的屈伸功能。运动时要注意循序渐进，逐渐增加活动的幅度、时间和强度。

11.一般3-4周后症状会逐渐消失。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

1.髌腱炎的快速康复主要包括以下措施:1。

2、膝关节石膏或支具外固定，保持膝关节伸直放松，使髌腱在固定后处于松弛状态。

3.如果不固定，继续移动，这个位置会被进一步刺激，进一步加重炎症。

4.第二，一定要保暖，避免受凉，因为受凉会导致局部炎症代谢产物的逐渐堆积，从而导致症状的逐渐加重。

5.如果能使用温水袋热敷，可以通过热敷增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。

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