1.体内毒素堆积过多，会造成人体湿重，严重影响人体健康，一定要引起重视，积极排除。

2.首先要内服中药进行治疗，如沈凌白术散、香砂六君子丸、补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等。建议在面诊医生的指导下选择药物。

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3.同时可以通过中医的拔罐、刮痧、烤灯照射等方法进行调理，可以有效排除体内的毒素和湿气。

4、同时多运动多喝白开水促进体内新陈代谢，这也是排毒祛湿的好方法。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。