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3、炒花产生的热量非常高，会引起血糖的变化。建议不要吃油炸花生。

4.糖尿病人在吃花生的过程中要密切监测血糖的变化，尽量不要吃其他干果。

1.糖尿病人可以少量食用花生，最好是水煮花生、蒸花生等。，而且尽量不要吃油炸花生。

2、花生含脂类多，产生的热量也高。但是花生含有微量元素和维生素，利大于弊。所以糖尿病患者每天吃花生最好不要超过20颗，这样不会造成体内能量过多，对血糖的影响也较小。

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