身体活动过少不能吃什么 身体活动过少不会引起

东升百科网 519 2023-12-13 17:31:27

该研究的主要作者Stefan & middot斯特凡·希伯:& ldquo最近活化的血小板释放许多介质,这些介质可以促进动脉粥样硬化血管变化的发展。如果体质差伴随着高水平的血小板活化,我们可以得出结论,它也会影响动脉粥样硬化血管的变化。& rdquo& ldquo这种发病机制的早期阶段。我们在这里发现的训练效果与流行病学数据是一致的。根据这个数据,健康人的心血管事件风险比不运动的人低40%左右。& rdquo

这项研究的结果发表在领先的国际杂志《运动和锻炼医学与科学》上。但与此同时,研究人员可以证明,由于健康水平的提高,血小板功能迅速恢复正常& mdash& mdash这是通过每周三次耐力训练(跑步长达40分钟)在两周内实现的。-在这个月。

心血管疾病及其急性心脏病发作和中风是世界上最常见的死亡原因。这些疾病的发展持续了几十年,并受到许多对各种靶细胞的功能产生负面影响的危险因素的影响。血小板的激活会导致这些细胞聚集,从而形成血栓(血块),阻碍血液流动。活化的血小板也参与炎症过程。因此,血小板过度活化还会促进炎症过程,从而导致心血管疾病患者的临床情况迅速恶化。

但研究结果表明,即使是适度的训练,也能在相对较短的时间内带来显著的提高& mdash& mdash因此,血小板活化参数接近在两组健康志愿者中发现的参数。

更好地评估培训的预防效果。

体质差的女性比体质一般或非常好的女性表现出明显更高的血小板活化水平。这是Ivo Volf(维也纳医科大学生理研究所)和Roc造成的...体质差的女性比体质一般或非常好的女性表现出明显更高的血小板活化水平。这是Ivo Volf(维也纳医科大学生理学研究所)和Rochus Pokan(维也纳大学体育科学研究所)在奥地利心脏基金会的赞助下对62名年轻女性进行的一项研究的主要发现。血小板的活化可能导致潜在的威胁生命的血栓的形成。这些血栓会堵塞血管(血栓形成),切断器官的血液供应。

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