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大家好。刘紫为你解答以上问题。柏子仁的功效与作用法(柏子仁的功效与作功能、适应症及用量)这个很多人还不知道。现在让我们来看看！

柏子仁虽然是滋补良药，但因为是松柏树的种子，其仁中含有大量植物油，有很好的润肠通便作用。用蜂蜜和大米煮成粥，味道甘甜，适用于身体阴虚、衰老、产后虚弱引起的肠燥便秘。

1.柏子仁是中草药中的滋补药，通常与养阴药同用，对肾虚、脾虚等体虚有很好的疗效。

2.而且侧柏营养丰富，含有较多的植物脂肪油、蛋白质和矿物质铁，促进骨髓的造血和补血功能，能补虚补血。

3.侧柏和松柏都有镇静催眠作用。

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