3.可以在一定程度上加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥，增加饱腹感，减少其他食物的摄入。

4.但需要注意的是，木耳吃多了可能会引起腹胀，建议适量食用。

5，但建议完全煮熟后再吃。吃生木耳可能会导致寄生虫病。

模糊而精彩的无限内容到这里就结束了，希望对你有帮助。

1.木耳不是毛。

2.黑木耳本身属于一种菌类，含有非常丰富的纤维素和胶原蛋白。在体内摄入后，一般不会引起过敏症状加重，也不会引起全身瘙痒。

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