初期孕妇可以吃草莓吗 初期孕妇可以吃梨子吗

东升百科网 1885 2023-12-25 17:35:13

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1.女性怀孕初期可以吃梨,但不要多吃。

2.梨性凉,味甘,富含维生素、氨基酸、有机酸、膳食纤维、鞣酸、天冬氨酸等营养成分。

3、怀孕初期吃梨可以补充多种营养,提高机体免疫力。

4.女性在妊娠早期经常出现厌食、胃灼热、反酸、恶心和呕吐等胃肠道症状。梨可以增加食欲,帮助消化,改善一些早孕症状。

5、梨还能清热安神,有效缓解头晕。

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