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1.吃栗子会不会导致肥胖，和吃的量有关。栗子可以归为坚果类食物，坚果类食物油脂和碳水化合物含量非常高，不利于控制体重。

2、患者平时吃少量栗子对体重影响不大，但长期摄入过多栗子会使患者热量摄入超标，从而导致肥胖。

3.总之，想要保持理想的体重，一定要注意热量摄入和消耗的平衡，也就是饮食和运动的协调。

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