1.听证会很清楚。中国中医科学院西苑医院老年医学中心教授李月华指出，在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾能听则好。另一方面，出现耳鸣、心烦、听力下降时，可多考虑肾阴虚。

2、皮肤有光泽。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者，一个好的肾脏可以让你保持年轻，延缓衰老。在肾不好的情况下，人往往会显得老，皮肤会变得暗沉，肤色会发生变化，眼睛会发黑，眼袋会很明显。