2、需要根据女性体质选择，有些女性在经期容易腹泻，属于经期综合症。对于经期经常拉肚子的女性，尽量少吃香蕉。香蕉有滑肠润肠的作用，自己也拉肚子。香蕉吃多了会加重腹泻。

3.女性在经期身体抵抗力比较差，需要非常注意饮食。不要吃辛辣、油腻、生冷、硬的食物。可以多吃维生素含量高的水果蔬菜。饮食要合理，营养要均衡，注意休息。女性经期的保养和护理更为重要。

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大家好。乐天为您解答以下问题。月经期间可以吃香香蕉？月经期间可以吃香香蕉很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.月经期可以吃香蕉。香蕉含有相对较高的维生素和卵磷脂，是平的水果，可以随时食用。

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