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41.防守者不仅要防止进攻者得分，还要防止进攻者达到赢得第一档所需的10码。

42.四档进攻时，进攻方经常用平底船把球踢得很远，防守方从接到球的地方开始进攻。

43.传球跑位。

44.每次进攻都是从进攻者的胯下开球开始的。

45.在比赛线上，四分卫喊出了进攻套路的代号，中锋从胯部把球传给了他。

46.比赛开始时，四分卫可以持球跑动（这样的进攻称为跑阵）、长传或短传（这样的进攻称为传球）。

47.攻击者有两种主要的前进方式。

48.一种是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或者自己带球跑，绕过防守球员，尽可能向前推进。

49.另一种前进的方式是传球。

一般来说，四分卫负责传球，但也有其他球员传球欺骗防守者的情况。

51.事实上，任何进攻球员都可以传球（只要球在线后）。当另一名进攻球员（通常是接球手或边后卫）接球时，传球被认为是成功的。

52.如果球在任何人接到之前落地，则被视为不完整传球。

53.铲球。

54.足球比赛中最常用的阻止进攻的方法是铲球——将持球球员推倒在地。

55.当持球进攻球员被扑倒或被逼到边线外时，进攻就结束了。

56.得分。

57.足球比赛的最终目的是得分。

58.有四种得分方式。

59、达阵（达阵）6分，是最重要的得分方式，并且可以赢得一个额外的分数。

60.如果你想触地得分，你必须控制球，使它接触到对手的极阵。

61.进攻者带球冲进防守极阵或传给防守极阵的球被进攻者接到的情况很常见。

62.也有进攻方进攻失误，防守方反击进入己方极阵，或者开球被进攻方强行进入己方极阵的情况。

63.加分和两分转换。

64.当一个队触地得分时，它可以获得一个额外的点球，即射向点球点。如果球被射进两个门柱之间和横梁上方的区域，它可以再得一分。

65.除了额外踢法，你还可以选择另一种得分方法，那就是二进制转换。

66，也就是在加时踢的位置，以正常进攻方式推进，闯入对方极阵得两分。

67.因为这种方式很难，一般球队都选择打附加分。

68.投篮得分。

69.触地得分当然是最好的。如果实在打不进对手的杆阵，也可以通过投篮得分。

70.投篮可以得3分，这在决定比赛命运时经常出现。

71.当以第四档进攻时，你可以在任何地方射门，通常在防守者的45码线以内。

72.安全得分。

73.如果持球的进攻球员在自己的极阵中被抓获并杀死，对方球队可以得2分，这被称为安全得分。

74.这种现象很少见。

75.翻个身。

76.有时，进攻者会在进攻中被防守者抢到球，防守者会立即转向进攻。这是攻击者的噩梦。

77.还有两种情况会发生这种反击。

78.首先，进攻者在传球和带球跑动的过程中摸索。

79.另一种是进攻方的传球被防守方拦截。

80.在这两种情况下，后卫都可以直接带球达阵。

1.足球的基本规则在球类运动中，美式足球的规则更为复杂。

2.但这并不意味着你必须阅读晦涩的规则手册才能观看足球比赛。

事实上，你只需要五分钟就能理解足球比赛。

4.当然，如果你想了解更多，那就另当别论了。

5.美式足球是一场激烈的比赛。攻击是一波接一波的，每次攻击之间都有轻微的停顿。进攻队决定下一步采取什么策略。

6.有些运动员又高又壮，有些又矮又灵活。

7.足球比赛往往需要力量，但也需要智慧、敏捷和技巧。

8.职业比赛可能非常复杂，但基本规则并不难理解。

9.每支球队由11人组成，控球的一方称为进攻方。他们试图通过传球或将球带到对手位置最后一端的极端阵列来得分。

10.另一队叫后卫。他们试图阻止进攻者的进攻并夺取球权。

11.如果一方得分或失去控球权，攻防就会发生变化（进攻方变成防守方，防守方变成进攻方）。

12.重复这一过程，直到比赛的四个季度全部结束。

13.得分最多的队获胜。

像任何其他受欢迎的运动一样，橄榄球充满了活力、激情、微妙和优雅。

15.同时，它和国际象棋一样具有智力挑战性。

16.最重要的是橄榄球是一项有趣的运动，既漂亮又有趣。

17.你知道的越多，你就会发现越有趣。

18.比赛时间。

19.美式足球比赛分为四节，每节15分钟，中场休息12分钟，第一节和第三节结束后休息2分钟。

20.每次音乐节结束后，两队都会交换场地。

21.在第一节开始和下半场开始时开球。

22.进攻者必须在每次比赛后40秒内抢球开始下一次进攻，否则将受到惩罚。

23.当运动员出界或罚点球时，他应该停止他的手表，裁判应该重新计算他将球放在点球点上的时间。

24.在四节打平的情况下，需要打加时赛15分钟，通过投币决定进攻方。

25.NFL采用“猝死法”，先得分的球队获胜。

26.在NFL欧洲赛区，每支球队在加时赛中必须至少有一次进攻机会。如果两队都没有得分，将采用突然死亡法。

27.团队成员。

28.每支球队由三类球员组成:进攻组，负责进攻；联防组，负责联防；特殊小组，负责特殊情况-踢球，射门和开球。

29.无论如何，每队只能有11名球员。

30.美式足球运动员的服装和赛场一样色彩斑斓。

31.开球。

32.比赛从开球开始。

33.球被放在防守方30码线的球座上，由一名专门的踢球者踢给进攻方。

34.进攻队的一名队员接到球后向前冲去。他被拦截的位置是进攻队开始进攻的位置。

35.如果球踢向进攻方的极阵，接到球的球员有两种选择，要么持球往回跑，要么在极阵中单膝跪地并做出“摸背”的手势，然后从进攻方的20码线开始进攻。

36、第一次进攻（先下）。

37.在美式足球比赛中，进攻成绩体现在推进的码数上。进攻队每次都努力推进尽可能多的码数来接近对方的极阵。

38.在比赛中，进攻者总共有四次进攻机会（上场，或倒地），每当持球球员触地或跑出边界时，就算是一次倒地，这是下一次进攻机会的开始，因此比赛中听到的第一次倒地、第二次倒地、第三次倒地和第四次倒地分别指第一次至第四次进攻机会。

39.美式足球比赛最重要的规则之一是进攻方必须在四次进攻中从第一次进攻的位置前进十码以上，否则将受到对方的攻击。但是，如果在任何一次进攻机会中推进码的总数超过十码，则可以重新获得第一次进攻，即新一轮（四次）进攻机会。

40.所以拿到第一档是非常重要的。如果你想让你的进攻持续下去，你必须不断获得第一档和新的进攻机会。

你好，今天边肖被提升为家长回答上述问题。橄榄球规则简引言，足球的规则是什么？相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！