1.纯牛奶是不含任何添加剂的牛奶，经过技术处理后可以长期保存，通常可以保存三个月。鲜奶更好，它的营养保存得更好。

2、高钙牛奶是在牛奶的基础上强化一些钙，而其中的钙含量可以提高数倍以上。

3.关于“高钙”和“强化”是否比普通牛奶对钙的吸收率更高，可能会有不同的意见。

4.有人认为“吃牛奶不缺钙，维生素D是关键”，也就是说牛奶中已经含有大量的钙。如果再次出现缺钙，就要考虑缺乏维生素D等因素。

5.高钙牛奶是人工注入钙的牛奶，纯牛奶是经过加工但没有注入其他营养成分的牛奶。

你好，今天边肖被提升为家长回答上述问题。蒙牛高钙牛奶适合任何年龄的人。蒙牛高钙牛奶相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！

6.缺钙的人可以选择喝高钙牛奶。纯牛奶也很有营养，对普通人来说也是不错的选择。

7.老人和孩子可以选择适当喝高钙牛奶，因为老人的骨骼缺钙且易碎，而孩子正在成长，骨骼的生长离不开钙，所以老人和孩子都非常需要钙。同样，孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶，为宝宝补充营养，让宝宝更健康地成长。

8.无论是高钙牛奶还是纯牛奶，我们都可以根据自己的需求进行选择。纯牛奶味道更纯，给人的感觉更好。高钙奶是大众需要的，也有自己的一席之地。

9.在这里，我对缺钙的朋友有一个更好的建议。可以多喝骨头汤，煮猪骨是不错的选择。

10.如果不是严重缺钙，普通牛奶中的cover含量就足够了。所谓的高钙牛奶只是添加了一些含钙物质，但并不是每个人都能吸收。而且，牛奶中的钙含量本身就很高。

11.注意，喝完牛奶后，需要喝一杯水，以促进人体对牛奶的吸收。还可以防止喝完牛奶后嘴里有异味。不要空腹喝牛奶。而且，如果需要钙吸收，可以口服一些维生素D。

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