大家好。乐天为您解答以下问题。睡觉经常出汗是什这是什么原因？许多人仍然不知道睡觉时发生了什么。现在让我们来看看！

1.睡觉出汗从中医角度来说是阴虚的表现。通常，阴虚盗汗在睡觉时总是出汗。一般入睡后出汗比较明显，但醒后出汗会自动停止，入睡时不再出汗。

2、阴虚和盗汗经常患潮热。睡醒后会有口干喉燥的感觉。可以服用玉屏风胶囊、牡蛎粉等。适当地，你可以多吃一些滋阴的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯米、桂圆等。

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