大家好。乐天为您解答以下问题。孕妇钙片什么时候吃东西最好吸收。孕妇钙片什么时候吃是最好的。很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.一般建议孕妇在20周后开始补钙，因为紫菜、虾、奶酪和牛奶等食物富含钙，早期补充食物就足够了。

2.20周以后，尤其是27-28周以后，孩子的生长发育特别迅速。仅仅吃牛奶和豆制品来补钙是不够的，所以建议吃钙片。

3、一般建议饭后补充钙片，因为低钙常发生在睡眠期间。

4、所以建议孕妇饭后吃钙片，吃完钙片后多喝水，吃完钙片后不要马上睡觉。

5.如果你服用钙片并立即睡觉而不喝水，随着时间的推移会出现尿路结石。

6、所以补钙的时机一般是在晚餐时，饭后吃钙片，然后多喝水。

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