2.有些巧克力添加了卵磷脂，卵磷脂中的磷是胎儿大脑发育的主要营养物质。

3.适当食用巧克力可以改善孕妇在怀孕期间的不良情绪，使其心情愉快。

4.巧克力中碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量相对较高，可以提供充足的能量。但是，孕妇在吃巧克力时需要注意。巧克力含有一定量的咖啡因。如果摄入过多可能诱发早产或流产，他们应该适量进食。

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女性在怀孕期间可以吃少量巧克力，但不要吃太多。主要是因为:

1.巧克力中含有一定量的铜，对胎儿发育非常重要。

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