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大家好。冯一凡将为您解答以下问题。轻微中暑怎么办缓解决方案，很多人还不知道轻度中暑怎么办。现在让我们来看看！

1.夏季在高温、高湿、通风不良的环境中工作、学习和生活，容易导致人体体温中枢调节功能紊乱和水、电解质代谢紊乱，从而导致临床上称为中暑的综合征。

2、轻度中暑会出现出汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢麻木等。，体温一般不超过38℃。

3.在治疗方面，对于轻度中暑，需要迅速将患者转移到阴凉通风处，使用白酒或用毛巾包裹冰袋，还可以用毛巾蘸温水擦拭前额、腋窝、大腿内侧、腹股沟和颈部，并给予适当的物理降温。

4.同时给患者补充液体、盐和糖水，使其自行恢复。对于中重度中暑者，应积极送往医院急救。