大家好。冯一凡将为您解答以下问题。罗汉果怎么泡水是有皮肤就算了吗？很多人还不知道罗汉果是怎么泡水的。现在让我们来看看！

1.罗汉果是一种具有很高营养价值和药用价值的中药材。

2.它富含硒、蛋白质、维生素等。如果用罗汉果泡水，应选择质量好的罗汉果干。干燥后的罗汉果表面完整、不易破碎、蓬松。

3.将挑选好的罗汉果打碎，分成几份，根据个人情况选择合适的用量。然后将挑选好的罗汉果放入水杯或水壶中，取开水，10-15分钟后即可饮用。

4.因为罗汉果性寒，不适合长期饮用，会伤脾胃。

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