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1.怀孕期间，可以在孕早期、孕中期和孕晚期吃鹅蛋。食用鹅蛋的最佳频率为每周1-2次，不宜过量食用。

2.鹅蛋作为一种家庭用蛋，含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质。建议每周吃一到两次，但不要每天都吃。

3.因为鹅蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇，过量食用会引起孕妇的高胆固醇血症和高脂血症。

4.怀孕期间，可以在孕早期、孕中期和孕晚期吃鹅蛋。食用鹅蛋的最佳频率为每周1-2次，不宜过量食用。

5.在怀孕期间，由于孕妇的营养需求和胎儿营养发育的要求，孕期营养非常重要。

6.在怀孕期间，我们提倡均衡饮食，合理搭配和厚搭配，并确保每天合理摄入优质蛋白质和一定量的碳水化合物。

7.同时建议孕妇多吃水果和新鲜蔬菜，保证维生素、矿物质和微量元素的摄入。

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