大家好。冯一凡将为您解答以下问题。落枕了怎么快速缓解决方案，落枕怎么办？很多人还不知道。现在让我们来看看！

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1、落枕，我们临床上称之为急性颈部肌肉劳损，往往是由于使用枕头引起的急性颈部损伤，颈部肌肉发生无菌性炎症，从而引起急性颈部疼痛，并常伴有颈部肌肉痉挛，从而会引起颈部运动障碍。

2.这时候我会去医院拍x光片，确定颈椎的生理曲度是否发生了变化。

3.同时，应在颈部进行局部热敷。可以使用一些抗炎和止痛药物，包括塞来昔布和美洛昔康，也可以使用一些肌肉松弛剂来缓解颈部肌肉的痉挛，包括盐酸乙哌立松片。

4、睡硬板床，使用较低的枕头，并做一些颈部伸展运动以增加颈椎的稳定性。