怎么可以提高智力 怎样提高智力水平

东升百科网 1939 2024-02-20 01:30:55

1.改变孩子的饮食习惯。良好的饮食习惯有利于提高智商。你可以多吃一些对大脑和聪明有益的食物。在食物方面,建议多吃坚果,如核桃、松子、芝麻、花生和深海鱼。它可以给身体提供许多微量元素和氨基酸,对改善大脑功能和增强记忆力有很好的作用。

2.为孩子创造一个鼓舞和刺激的环境,多出去散步和运动,比如玩羽毛。

加拿大脑外科医生阿里·拉加比安说,人的智商可分为遗传智商和后天智商。人类的智商是可以逐渐提高的,两种智商都可以通过以下练习来增强。

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