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1.如果你长期处于巨大的精神压力状态，对你的健康仍然有不小的损害和风险。

2.从身体的角度来看，长期压力很大，人体的免疫系统和内分泌系统是两个会受到一定程度影响的系统。

3.在这种情况下，人们容易患感冒、轻度感染或尿路感染，患这些疾病的风险会大大增加。

4.从精神活动方面来说，长期的精神压力也是焦虑和抑郁最常见的原因。

5.焦虑和抑郁出现后，会给人体带来剧烈的疼痛。同时，焦虑和抑郁又会反过来影响人们的健康，增加患其他疾病的风险。

6.如果你感到压力很大，而且这种情况已经持续了一段时间，你必须引起重视，及时妥善解决，必要时寻求专业建议和帮助。

大家好。冯一凡将为您解答以下问题。长期精神压力大的有哪些危害？长期精神压力大的许多人仍然不知道其中的危害。现在让我们来看看！