大家好。冯一凡将为您解答以下问题。为什么睡觉起来会勃起。最近很多人不知道如何勃起。现在让我们来看看！

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1.最近没有勃起的原因有很多，需要根据病因进行治疗。

2.首先通过验血检查雄激素水平，然后明确诊断。

3.如果性激素水平下降，可口服十一酸睾酮胶囊补充雄性激素，可逐渐恢复勃起功能，或口服补肾壮阳药物，如五子衍宗丸、健阳胶囊等。

4、平时多吃韭菜、秋葵、牡蛎、羊肉等食物，这些食物有壮阳作用，可以帮助阴茎勃起。

5、没有勃起也可能是由身体疲劳、精神状态等因素引起的，您应该适当调整自己的心态，减轻工作压力，缓解过度焦虑和紧张的情绪，同时您应该避免熬夜，保证良好的睡眠，并适当加强体育锻炼，这有助于阴茎勃起。