大家好。冯一凡将为您解答以下问题。宫寒怎样治疗方法，宫寒怎么治？很多人还不知道。现在让我们来看看！

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1.宫寒是女性先天体质或寒凉导致的肾阳不足。

2.经常出现腹胀和腹痛。患者感热少痛、白带多、痛经、月经紊乱、脉紧、舌苔薄白等症状。

3.有宫寒怎么办？建议患者不要长时间坐在空调下，夏天穿裙子保护膝盖，多吃补气暖身的食物。

4、多穿衣服避免暴露背部，寒气从腰部进入子宫。

5.宫寒怎么调理？中医认为，女性体质属阴，所以不要贪凉，也不要吃太多冷饮、凉性水果等寒凉的东西。平时要多吃一些益气温补的食物，也可以吃一些阿胶等补血的食物。

6.其次，可以多运动。中药可以刺激经络和穴位，疏通经络，调节气血，改善血液循环，从而使全身温暖。

7.也可以用艾条来温灸。您可以选择肚脐下的气海穴和关元穴，每天用艾条熏灸30分钟，可以有效治疗宫寒。