1.血管堵塞& mdash& mdash最多人堵塞的血管就像家里的自来水管。时间长了，管道内壁会结垢生锈，逐渐导致管道堵塞，无法供水。& ldquo在血液中；规模& rdquo它指的是胆固醇、甘油三酯等。，它们在血管壁上积累得越来越多，形成黄色的小米状斑块。久而久之，血管壁的弹性下降，血流受阻，最后因缺血导致心脑血管疾病。要预防血管堵塞，首先要在饮食上下功夫。吃大鱼大肉时，血管最容易堵塞。许多人经常在外面吃饭。高油、高盐和高糖煮熟的菜肴导致血管中的脂肪越来越多，最终会堵塞血管。减少高油、高盐和高糖的饮食是防止血管堵塞的最好方法！