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1.一般来说，功效最好的燕窝应炖至溶解成液体，味道应炖30至45分钟。

2.蒸燕窝是3-5克干燕窝，先冲洗干净，放入容器中。

3.在室温下将其浸泡在水中约2小时，并在50℃下将其与1克干燕窝混合

4.浸泡后撕掉燕窝，浸泡燕窝的水可以直接炖煮，不用倒掉。

5.加入自己喜欢的食材，加入适量冰糖，蒸30到45分钟后关火再闷10分钟。

6.市场上卖的电子炖燕窝炖汤很简单，说明多的炖燕窝和有经验的师傅炖的一样。不管用什么方法，一定要记得再闷10分钟，这样炖出来的燕窝味道好，冷热皆宜。

7.一般天然纯净的正宗燕窝炖煮30分钟以上就会开始融化。

8.燕窝炖至融化。事实上，营养吸收更全面。在我们的原产地，奶奶的爷爷奶奶在喝燕窝之前会把它炖到融化，所以我们都说应该喝燕窝而不是吃燕窝。

9.换句话说，吃味道还是吃营养。

今天，小编就一帆风顺地为大家解答了以上问题。我相信很多朋友仍然不知道炖燕窝需要多长时间才能达到最佳效果。现在让我们来看看！