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6.此外，适量吃辛辣食物以驱散寒气并刺激内分泌，尤其是性腺；酸性食物可以收敛、生津益阴，防止湿气在体内聚集。

7.当然，寒性体质的人应该多吃一些芳香的食物，如桂花、香菜和香葱等也是不错的选择，可以自行选择。

8.寒性体质的人吃水果时要注意。

9.适合吃温热的水果，如李子、樱桃和荔枝。

10、不适合吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

11.（淄博市中医疑难病研究所）。

1.体寒的本质是体内阴气过盛，导致阴阳失衡。

2、具体表现为:内脏下垂，对营养物质的消化吸收能力减弱，使身体对热量的吸收减少，而体寒。

3.如果你不经常喝水，你就不会感到口渴。你经常感到虚弱和疲劳。你脸色苍白，嘴唇苍白，你怕冷，你害怕吹风，你手脚冰凉，你喜欢喝热饮，吃热食物，你经常腹泻，你经常小便和你的颜色苍白，你的月份经常迟到，有很多血块，你的舌头发红。

4.如果寒性体质的女性继续吃寒凉的食物，体内过多的寒气堆积可能会引起不孕。

5.因此，建议寒性体质的人多采摘温性食物，这些食物具有温中补虚、助阳驱寒的作用，可以改善其衰退、停滞、萎缩和贫血等症状。

你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。寒性体质适合喝什茶，寒性体质，这是很多人还不知道的，现在让我们走下去吧！